カテゴリーアーカイブ: 健康・食事

2000年代初頭の頃からブームが起き、広く知れわたったデトックスが、腸活でも再び注目されています。 そんな中、3～4年ほど前から健康について少しずつ意識し始めたことをきっかけに、デトックスのことを調べてみました。 お金を […]

突然ある日、友達が良いプレゼントがあると言い1冊の本をくれました。 心を整えるマインドフルネスと言う本です。 当時の私は余裕があると思っていたけど周りから見れば余裕が無かったのかもしれません。 ビジネスに役に立つと思い思 […]

あまり聞くことがないレイキとは何か レイキと言われても、何のことだかわからない人もいるでしょう。 レイキというのはレイキヒーリングと言い、宇宙に充満している波動のことです。 参考サイト：高知でレイキ

快適な睡眠は布団が大切 最近快適な睡眠がとれていないと感じる人もいるでしょう。 なかなか寝付けない場合や、朝起きても疲れがとれていないなど、睡眠に関する悩みを持っている人も多いと思います。 快適な睡眠をとるための方法はい […]