子育てをする中で、常に完璧な育児を求めている人がいます。
自分の子供の人生ですので、完璧にしたいと考えるのも無理はありませんが、完璧を追求し過ぎる事で疲弊してしまいます。
完璧な子育てから離れて、リラックスした子育てへの転換も大切です。
子育ての中で出来ない事も発生する事を認識する
完璧を追い求めるあまり、どうしても自分の中で基準を設けてしまいがちです。
子育てだけでなく、家事やその他の家の事まで全て完璧にこなそうとすると、当然出来ない事や漏れてしまう事もあります。
無理に基準を設けず、今日出来なかった事は明日やろう、出来ない事もあると自身に納得させる事が大切です。
時間が無く子供と遊べなかったり、読み聞かせをしてあげられなかったり、その日に出来なくても次があると切り替える気持ちが必要です。
自分で子育ての基準を作らないようにする
今日はこれをする、完璧に終わらせるなどといった基準を作ってしまうと、出来なかった時に自分を苦しめたり追い込んでしまいます。
基準を設ける事が癖になっていると、無意識のうちに今日はここまでやらなければと基準を作ってしまいます。
その日のノルマや基準を意識せず、今日出来たことに満足感や充実感を持つ事が秘訣となります。
なんとかなるさの精神や気持ちで育児に取り組む
赤ちゃんや幼児の場合、まだ言葉で親に伝える事が出来ません。
意思疎通が出来ずにイライラしたり、物事が先に進まず焦ってしまう事も多いと思います。
そんな時は、なんとかなるさと思うくらいの気持ちに切り替える事が大切です。
子供が元気に泣いたり、笑ったりしている事が何よりも大切な事で、家事や物事が上手く進まなくても、なんとかなるさと思えばリラックス出来て、なるようになっていきます。
肩に力を入れ過ぎずに子育てや育児に取り組む事は、大切なポイントです。
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まとめ
子育てや育児は、完璧を追い求めてしまう程、自分の理想と現実がかけ離れていってしまいます。
子育てを完璧に行うとすると、精神的にも肉体的にも自分自身を追い込んでしまいます。
さらには、家族のコミュニケーションや関係も悪化してしまいかねません。
出来ない事や無理な事を認めて、家族で協力し合ったりカバーし合う事が最も必要な事です。
完璧主義者の方は、特に考えた方を見直しなんとかなるさ精神を持って育児に臨むと良いです。